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opebet体育倩狐减肥明星【3位产后妈妈产后减肥特辑】

来源: 倩狐减肥  日期:2020-12-11 15:57:10  点击:300 
  倩狐减肥明星
 
  No.221
 
  胡远红
 
  成功甩肉40斤,变身精致女人
 
  
 
  肥胖指数:★★★
 
  肥胖类型:产后肥胖
 
  体脂规划师评价(钟治强):很多人误以为减肥就是要少吃、甚至尽量不吃,对于肉类更是要敬而远之。但其实,只要吃对肉并不会长胖。胡女士属于无肉不欢类型,因此在饮食方面,我推荐胡女士用鸡胸肉、鱼虾等高蛋白、低脂肪的肉类替代之前的猪肉,这样既保证了客户的饮食习惯,又不会过多摄入热量。在客户与减肥中寻找一个平衡点,让客户健康瘦身、轻松瘦身。
 
  客户心得:生孩子前我的体重在100左右,生完孩子后胖了30斤,之前一直忙于工作,也没时间关注自己的身材,肥胖史有18年了。在倩狐减肥最大的感触就是,体脂规划师会根据我的情况,给我制定合适的减肥方案,顺应我的饮食习惯进行科学调整,很舒服的就能瘦下来。现在身边朋友都夸我身材好,瘦下来后整个人都看起来年轻了不少。
 
  No.222
 
  郑新萍
 
  科学减重44斤,拥抱健康生活
 
  
 
  肥胖指数:★★★
 
  肥胖类型:产后肥胖
 
  体脂规划师评价(黄海军):通过与郑女士的沟通与体脂数据分析,了解到郑女士是由于生完孩子后,没有及时调理好身体,新陈代谢下降从而导致的肥胖。因此在制定减肥方案时,除了在饮食上会适量增加一些有利于身体代谢的食物之外,还会督促郑女士每天保持一定运动量,以提高身体代谢,在郑女士的积极配合下,成功瘦身44斤!
 
  客户心得:生了孩子后,为了催奶,每天狂喝各种催奶的食物导致体重飙升到了135斤!那时,我没在意,觉得胖一点更好看。直到前几年,我因腰间盘突出动了手术,医生说是因为肥胖引起的(当时体重160多斤)。听到医生这句话后,我决定要减肥。在倩狐减肥,我不仅减掉了44斤,还改掉了会引起发胖的坏习惯。在这里,我想对减肥的朋友们说,健康要从生活的点点滴滴做起。放任肥胖最终只会拖垮自己,减肥赢在行动,胜在坚持!
 
  No.223
 
  刘静
 
  狂瘦48斤,告别中年“油腻感”
 
  产后妈妈励志瘦身26斤,摆脱大肚腩
 
  
 
  肥胖指数:★★★★
 
  肥胖类型:代谢型肥胖
 
  体脂规划师评价(黄海军):刘静是妈妈(NO.222郑新萍)在我这里减肥成功后,介绍过来的。当时刘静有子宫肌瘤,行经周期过长以及容易低血糖,在了解清楚她的身体后,根据她的身体情况,给她合理的按排饮食,以少吃多餐为主,控制热量的同时,又不能让她饿着。我觉得帮客户减肥一定要根据客户的个体差异,合理的搭配饮食方案,运动方案以及产品方案,让客户能够轻松开心的瘦下来。
 
  客户心得:黄海军体脂规划师不仅帮助我成功瘦身,更是帮我调理了从前身体上的许多小毛病,纠正了我不爱喝水的“坏”习惯,督促我养成了良好的生活习惯。以前散步走上坡路会很喘,现在不难受了。最开心的是出去年的衣服大了很多,已经穿不下了,这下我又有理由买很多新衣服把自己打扮的美美的。
 
  倩狐一对一专业减脂,为每个人量身打造适合自己的减脂方案,让你瘦下来,拥抱更健康的生活方式,拥抱更自信的自己!
 
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  那么胖永远是你的标签
 
  
 
 
 
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