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找到倩狐减重40斤后她如愿的成为了“小仙女”!倩狐减肥靠谱吗可信吗?

来源: 倩狐减肥  日期:2020-10-16 15:30:01  点击:841 
  大家好,我是牟英,今年25岁。经历过一段坎坷的减肥史。
 
  但好在,我瘦下来了!
 


 
 
  可能有家族遗传性肥胖,家里人都挺胖的。曾今,我以为自己是个“例外”,身材虽不苗条,但也算匀称。
 
  但从高中毕业开始,脂肪就好像是一辆刹不住的汽车,在我体内肆意飞驰。
 
  毕业刚开始参加工作时饮食不规律加上本身不爱运动,脂肪在我身体里就更加“膨胀”了。
 
  就这样,三四年的时间里,身高仅155cm的我,体重就从108斤,胖到了148斤。
 
 
  减肥前
 
  当发现衣柜里的衣服渐渐不合身了,不断被身边的人问:你怎么胖成这样了? 甚至连家里人都开始督促我减肥,担心我找不到对象。
 
  关键是自己也感觉身子很重,很容易累,我想我真的应该减肥了。
 
 
  肥胖所带来的自卑敏感,让我觉得走在路上,别人多看我几眼,我都会将他的眼神解读为:这女的真胖。
 
  稍微吃点东西就有罪恶感,所以渐渐地也就不愿意出门,周末喜欢宅在家里,心情不好就容易吃的更多。
 
 
  下定决心减肥后,我尝试过很多减肥方法包括:运动、节食、减肥药,包括网上很火的21天减肥法等等都试了个遍。
 
  但这些方法要么是没坚持下去,要么就是瘦了之后反弹得很快,甚至变得比之前更胖了,一顿折腾,却没任何效果。
 
  那段时间就感觉在自虐。
 


 
  在尝试过很多减肥方法没效果之后,我有过放弃,甚至安慰自己说:胖点就胖点吧,不影响健康就好了,做个健康快乐的小胖妞也挺好的啊。
 
  但大街上小姐姐们纤细的双腿,商城里挂着的小裙子,都无时不刻不在提醒我该减肥了。
 
 
  真正刺痛我的是,午间聊天时男同事无意间的一句:“你的大腿好像比我的还粗诶”,我的脸瞬间红到了耳根。
 
  这句话,狠狠刺痛了我。
 
  我一定要瘦下来!这是我当时心里冒出的第一个想法,我要让你们知道,老娘天下第一美!
 


 
  去年11月份我接触到体脂规划师一对一减肥指导,体脂规划师根据我的个人情况定制了一套健康科学的体脂管理方案:包括饮食+行为。
 
  当时也就是抱着试一试的心态,但没想到,第一个月在体脂规划师的指导下我就瘦了14斤!
 
  我现在109斤,瘦了将近40斤。
 
  在减肥前,总感觉很累,经常失眠,饮食也不规律,容易长痘痘,脸也很容易出油。
 
  减肥后,失眠、皮肤出油各方面都有改善,被家人朋友夸漂亮,衣服也可以随心的挑自己喜欢的。
 
  瘦了之后,我感觉变自信了,更有精神了,也爱穿衣打扮了,这种随心做自己喜欢的事情的感觉真好。
 
 
  感谢倩狐帮助我成功瘦下将近40斤,让我知道自己原来可以这么美,积极健康的生活方式也让我充满正能量,我相信,未来的每一天都是美好的。

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